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coherencia cardiaca
Como funciona la Coherencia Cardiaca

Todos nuestros sistemas, están interrelacionados entre sí, en un complejo funcionamiento de efectos y reacciones celulares. El cerebro como maestro de orquesta controla la fisiología y las emociones, regulando y afinando los diferentes sistemas para luchar y conseguir una armonía completa, trabajando sobre el ritmo cardiaco, la respiración, las glándulas hormonales, el sistema nervioso…


El problema se plantea cuando por causas internas o externas, sentimos “emociones dañinas” como la ansiedad, el estrés, depresión, exceso de hambre, insomnio…, nuestro cerebro emocional, como maestro de orquesta que es, estará influenciando de forma negativa sobre nuestro cuerpo, creando reacciones desagradables que perjudican nuestra salud a medio plazo, produciendo un desorden en nuestro ritmo cardiorespiratorio y sistema nervioso, que conducirán al bloqueo del cerebro racional, perdiendo por lo tanto la BIOCoherencia Cardiaca.

¿Cómo fortalecer y desarrollar la BIOCoherencia Cardiaca?

Sabemos que el corazón, como motor principal del cuerpo, tiene su propio circuito neuronal conectado directamente en un Biofeedback con el cerebro emocional.


El Sistema de Entrenamiento de BIOCoherencia Cardiaca consiste en “adiestrar” nuestro sistema Cardiorespiratorio, para de forma inversa, crear una reacción positiva sobre nuestro cerebro emocional, desbloqueando el cerebro racional y propiciar una claridad mental superior junto a la estabilidad emocional, permitiéndonos enfrentarnos a situaciones de estrés y adversidad con una firmeza superior.

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